Hem sizin hem de çocuklarınız için en sağlıklı atıştırmalıklardan olan kuru üzümün faydası da saymakla bitmez…
Her gün 1 avuç kuru üzüm tükettiğiniz de;
- Bağışıklık sisteminiz güçlenir,
- Kemikleriniz kuvvetlenir,
- Sindirim sisteminizin doğru ve olması gerektiği şekilde çalışmasını sağlar,
- Depresyon ve yorgunluğunuzu azaltarak, enerjinizi yükseltir,
- Romatizma ve romatizmayla ilgili bütün hastalıklara karşı vücudunuzu korur.
Hava almayacak şekilde ağzı kapalı kapta (mümkünse cam) kuru ve serin ortamda muhafaza edebilirsiniz. İçine 1 adet Defne yaprağı koymanız kurtlanma riskini ortadan kaldırır.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.